日本でプロサッカー選手を次々と輩出しているスクールをご存じだろうか？ 東京にあるフットボールトライアウトアカデミー。通称『FTA』だ。 代表を務める宝槻慶仁氏は海外のプロサッカーリーグにコネクションを持ち、育てた有望な選 […]
2015年ラグビーワールドカップで南アフリカに勝利し 一躍脚光を浴びた「ラグビー」のコラムを開始します。 執筆するのは日本ラグビー協会審判委員長・岸川剛之氏。 黎明期からラグビーに深く関わってきた岸川氏の現 […]
日本サッカー協会の1級審判員、そして国際審判員としても活躍して来た松崎康弘氏によるサッカーレポート 『ゴール!』 第2回目は日本とヨーロッパとのサッカー文化の違いについて触れてみる。 審判が試合が終わってスタジアムを […]
どれだけダイエットを頑張っても、お腹周りが痩せなくて困っている方も多いのでは？ 実は、体のあらゆる部位の中でもお腹周りは脂肪が落ちづらい部位で、最後にしか痩せないのです。 体は以下のような順番で痩せていくと言われています […]
豊見城・沖縄水産を率いた栽監督。今では沖縄＝強豪というイメージが定着しているが、実は何もないところからの出発で、当初は施設作り・環境つくりから始めないといけない「無い無いづくし」。自らの手で時間をかけて練習が充分にできる […]
日本サッカー協会の1級審判員、そして国際審判員としても活躍して来た松崎康弘氏によるサッカーレポート 『ゴール!』 今回は世界的に猛威をふるうコロナウイルスで選手の交代枠を5人に増やしたが、今ままでのルール変更の歴史。そし […]
ダイエットに運動は必要ないと考えている方もいらっしゃるかもしれませんが、ダイエット中は食事改善に加えて運動も適度に取り入れるべきです。 運動をすることでダイエットの効率が高められることはもちろん、適度な筋肉がついて健康的 […]
基礎代謝は年齢を重ねるごとに増えていきますよね。 なんとかして基礎代謝を上げて太りにく体質にしたいものです。 今回は栄養士の小川真美先生が「基礎代謝の上げ方」について教えます！ 基礎代謝量とは 基礎代謝量とは、安静時に消 […]
日本サッカー協会の1級審判員、そして国際審判員としても活躍して来た松崎康弘氏によるサッカーレポート 『ゴール!』 スタート！ 独自の見解を持ちながら、サッカーの魅力を多角度から解説する。 サッカーのルールはFIFAでは […]
正しい筋力トレーニングの必要性を世に伝える 「チームの指導者こそ学んでほしい」 この言葉は、全国各地でフィジカルトレーニングを指導し、筋力アップこそが競技力向上の近道と提唱する宮本氏の口癖である。 指導者のあり方、考え方 […]