キックボクシングにおける蹴りの重要性 ボクシングの世界チャンピオンがキックボクサーに転身するも連戦連敗というケースはよくある。 K－１ではマイク・ベルナルドやフランソワ・ボタの印象が強いだろう。前者に関しては世界トーナメ […]
サッカーをしている人にとっては、憧れはJリーガーになる事ですね。しかし幾らプレーが上手くても食事をコントロールできなくてはプロで生きてはいけません。 今回は管理栄養士の視点からプロのサッカー選手になる為の食事法を取り上げ […]
K-1のレミギウス・モリカビュチス選手が亡くなった。34歳という若さだ。 今回は若くして亡くなったK-1 選手に焦点をあてる。 レミギウス・モリカビュチスの死 果たして何人の日本人が彼の死を知っているのだろうか。 ２０１ […]
スポーツは運動能力・技術とともにメンタルが重要だと言われる。 ゴルフのタイガーウッズ・テニスの錦織圭、さらには相撲の横綱・白鵬などトップアスリートもメンタルトレーナーをつけ常に自分の心を強くあろうと心がけている。今回は年 […]
格闘技好き、そうでもない人もK-1という競技には熱狂させるものがあった。 台本（ブック）なしの真剣試合。1発のパンチ・蹴りの破壊力。 今回はK-1のルーツともいえる第1回大会に焦点をあててみたい。 日本中が熱狂したＫ－１ […]
皆さんのお子さんは野球をやってますか？頑張っている少年・少女たちをバックアップしたいものですね。 元気でグラウンドを走りまくる少年たち。その基本は自宅での「食事」にあると考えます。 今回は少年野球に適した栄養の摂り方につ […]
野球選手の怪我はとても多いです。少しでも怪我の可能性を少なくして選手生命を長くしたいものですね。今回は怪我の防止・予防する食事の方法を特集していきます。 野球選手なら怪我で引退しないようにしたい。 プロ野球では、怪我で長 […]
プロ野球選手が次のシーズンも活躍するためには秋季キャンプ・春のキャンプなどで練習・準備で決まります。 ですが練習をしない時期はどのように生活すればいいのでしょうか？ 今回は食事・栄養という観点からオフシーズンの過ごし方に […]
日本サッカー協会の1級審判員、そして国際審判員としても活躍して来た松崎康弘氏によるサッカーレポート 『ゴール!』 今回はクラブワールドカップ準決勝・鹿島アントラーズVSアトレティコ・ナシオナル戦の結果と、いよいよ始まろう […]
プロ野球選手、またはプロを目指している方はたくさんいると思います。プレーの技術向上のための練習は必須ですが、同様に重要なのが食事です。 今回は、長く現役でいられるための食事の量や具体的なメニューなど栄養のとり方について特 […]