最初から読む バレーと野球。２競技で全国大会出場 華やかな表舞台とは別に、高橋監督がこれはきついと感じたのが、甲子園のベンチ入りを県大会20人から18人に絞らねばならないことだった。 「関東大会で減らすのとはわけが違う。 […]
悲劇のチーム・霞ヶ浦 あとアウト１つから勝利を逃すなどして「悲劇のチーム」と呼ばれてきた霞ヶ浦。 しかし、2015年夏、ついに念願の甲子園初出場を果たし、苦労人・高橋祐二監督が宙に舞った。「祐二」「祐ちゃん」と人々から慕 […]
バーベルを使った筋トレは決して危険なトレーニングではない! そう言い切るのは全国の高校・大学で筋トレを教える「筋肉伝道師」宮本直哉氏だ。 今回は宮本氏が考える正しいトレーニングをお伝えしようと思う。 “筋トレ＝ケガにつな […]
試合の環境 11月25日（土）、AFCチャンピオンズリーグ（ACL） 2ndレグ（第2戦）、浦和レッドダイヤモンズはサウジアラビアのアル・ヒラルを1－0で下し、ACLを10年ぶりに制覇した。 結果はもちろんのこと、内容も […]
8月31日のオーストラリア戦は素晴らしく、WCロシア大会出場を決めることができた。しかし、親善試合とはいえ11月10日のブラジル戦、槙野が得点したものの、1－3で惨敗とも完敗と評される試合内容だった。ハーフタイムでゴール […]
プロ野球チームの数。これは、ほとんどの人が知っているであろう、セ・パ両リーグで12チームだ。では、サッカーJリーグは。J1が18クラブ、J2が22クラブ、J3は14クラブにFC東京とガンバ大阪、セレッソ大阪のU23チーム […]
指導先の全国大会出場が増えている 全国を飛び回り、中学生、高校生、大学生などに筋力トレーニングの重要性、正しい方法などを教えている宮本直哉氏。彼の指導を受けた結果、選手の能力がアップし、全国大会出場を果たしたり、都道府県 […]
ボディービルダー式の筋トレが金メダル選手を誕生させた 日本人選手が過去最多のメダル数を記録した昨年のリオデジャネイロオリンピック。中でも、2012年のロンドンオリンピックで史上初めて金メダル「ゼロ」という屈辱を味わった日 […]
プロサッカー選手を20人輩出した養成学校・FTA サッカーをしている選手なら、やはり目標はプロ選手になりたいと思うものだ。 今回は、プロサッカー選手を次々と輩出している養成学校・フットボールトライアウトアカデミーの代表を […]
筋肉をつけたい！！スポーツジムで毎日汗を流し筋トレをしている人は多いと思います。 だけど、肝心の食事はどうしてますか？ コンビニで買って食べたりしませんか？ そんな食生活では、せっかくトレーニングをしても思うように筋肉は […]